반응형 전체 글104 군대 중대장 얼차려 훈련병 사망 얼차려 종류에 대해 자세히 알아보자 최근 군대 중대장이 훈련병에게 무리한 얼차려를 시켜서 입소 얼마 안된 훈련병이 사망하는 사건이 있었다. 군대를 다녀온 사람들은 알겠지만 아직 군대를 안갔거나 군대를 가지 않는 사람들은 얼차려가 어떤것인지 잘 모른다. 오늘은 군대 중대장 얼차려 훈련병 사망 얼차려 종류에 대해 자세히 알아보겠다. 1. 엎드려뻗쳐얼차려의 가장 기본이 되는 엎드려뻗쳐를 알아보겠다. 엎드려뻗쳐는 흔희 아는 푸쉬업의 준비 자세로 여기서 변형되는 얼차려가 많다. 굽힌자세로 버티기, 한다리 들기, 한팔 들고 한다리 들기 등 다양한 종류의 얼차려가 있다. 관건은 시간이다. 1분~5분 정도가 아닌 30분 ~ 1시간 이상 하는 경우도 있기 때문에 아무리 몸이 좋은 사람이라도 힘들어서 나자빠지는 일이 많다. 그리고 여름철 30도가 훨씬 넘는.. 2024. 6. 20. 비만약 종류와 효과 그리고 부작용에 대해 5가지 자세히 알아보자 비만약은 주로 비만 관리를 위해 사용되는 약물로서, 여러 가지 종류와 각각의 효과 및 부작용이 다를 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 비만약 종류와 효과 그리고 부작용에 대해 5가지 자세히 알아보겠습니다.1. 오르리스타트 (Orlistat) 효과소화 효소 리파제를 억제하여 지방의 흡수를 막고, 식사로 섭취한 지방의 일부를 배설로 배출시킴으로써 체중 감소를 도모합니다.부작용지방 섭취 시 오심, 복통, 변비 또는 지방성 변변, 기름진 스툴 등의 소화계 증상이 발생할 수 있습니다. 오랫동안 사용할 경우 지방 소량의 흡수가 방해되어 지방에 우선적으로 흡수되어야 할 지용성 비타민 (A, D, E, K 등)의 흡수가 감소할 수 있습니다. 2. 피텐티라민 (Phentermine) 효과중추 신경계를 자극하여 식욕을 .. 2024. 6. 20. 허경영 하늘궁 신도 성추행 삼성 이병철 양자 허위 유포 자세히 알아보자 정치인 허경영이 본인이 운영하는 하늘궁 신도들에게 성추행을 하여 신도들에게 고소를 당하는 일이 발생했다. 이것 뿐만 아니라 삼성 이병철 회장과 박근혜 전 대통령을 상대로 허위 유포를 하여 정치 생활도 끝날 위기에 놓였다. 오늘은 허경영 하늘궁 신도 성추행 삼성 이병철 양자 허위 유포 자세히 알아보자. 허경영이 신도들에게 성추행 혐의로 고소를 왜 지난달 초 신도 10여 명이 허 대표를 성추행 혐의로 경찰에 고소했다. 이들은 고소장을 통해 허 대표가 에너지 주입 등을 빙자해 신도들의 신체를 추행했다고 밝혔다. 피해자들의 법률 대리인 측은 종교적인 성범죄, 그루밍 범죄 수법과 유사하다고 주장했다. 집단 세뇌가 되다 보니까 다 같이 그런 행위들을 당했을 때 이게 괜찮은 건가 보다. 자기가 당혹스럽고 성적 수치심.. 2024. 6. 20. 박세리 선수의 박세리 아버지 고소 채무 경매 어떤 일인지 자세히 알아보자 최근 박세리 선수가 박세리 아버지를 고소한 일이 있었다. 이유는 채무와 공문서위조로 인한 것이다. 너무나 각별했지만 왜 이렇게 되었는지 박세리 선수의 박세리 아버지 채무 경매 고소 어떤 일인지 자세히 알아보겠다.박세리와 아버지 어떤 일이 있었나박세리 아버지와 박세리가 함께 운영하고 있는 ‘박세리희망재단’에서 이사회를 통해 사문서위조 및 위조사문서행사로 박세리 아버지를 고소했다. 고발의 원인이 무엇인가 박세리 아버지가 재단 도장과 문서를 위조하여 새만금개발청이 진행한 ‘3000억원’ 이상 규모의 '새만금 해양레저관광복합단지' 개발사업 투자를 박세리와 상의 없이 위조문서를 만들어 꾀하려 했다. 이에 박세리 재단은 공식 홈페이지에 '박세리 감독은 (새만금 등 전국 모든 곳 포함) 사업 유치 및 설립 계획·예정.. 2024. 6. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 26 다음 반응형
